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48  2024-12-23  | 247days  | view |    [건강정보] 간 건강 지표 AST와 ALT: 간 건강을 지키는 필수 지표 이해하기 Tags  AST  ALT  간건강  영양소  생활습관
47  2024-12-23  | 247days  | view |    [건강정보] 금연의 첫걸음: 니코틴 의존성에 대한 이해와 극복 Tags  금연  니코틴의존성  금연전략  대체요법  식단효과
46  2024-12-22  | 247days  | view |    [건강정보] 근육 이완 (Muscle Relaxation) 스트레스 해소와 통증 관리 Tags  스트레스  근육이완  심호흡  마사지  아로마테라피
45  2024-12-22  | 247days  | view |    [건강정보] 건강한 삶을 위한 생활 습관 개선: 스마트한 시간 관리로 하루를 변화시키기 Tags  건강한생활  시간관리  아침루틴  습관개선  운동통합
44  2024-12-20  | 247days  | view |    [건강정보] 염증 마커의 정체 (Inflammatory Markers): CRP와 ESR로 살펴보는 염증의 본질 Tags  염증마커  CRP  ESR  자가면역질환  건강한삶
43  2024-12-20  | 247days  | view |    [건강정보] 감기를 예방하는 일상 속 면역력 관리: 실천 가이드 Tags  면역력관리  감기예방  비타민D  비타민C  건강한습관
42  2024-12-19  | 247days  | view |    [건강정보] 프롤린과 콜라겐: 피부 건강을 위한 필수 아미노산의 전쟁 Tags  프롤린  콜라겐  피부건강  아미노산  영양소
41  2024-12-19  | 247days  | view |    [건강정보] 디지털 디톡스의 중요성: 현대인의 눈 건강을 지키는 첫걸음 Tags  디지털디톡스  눈건강  블루라이트  스크린사용습관  스마트폰사용법
40  2024-12-18  | 247days  | view |    [건강정보] 항바이러스제의 기초 (Antiviral Agents): 바이러스 작용 메커니즘을 이해하는 기초 지식 Tags  항바이러스제  바이러스작용  면역력강화  개인맞춤요법  항바이러스부작용
39  2024-12-18  | 247days  | view |    [건강정보] 체중 감량을 위한 균형 식단: 필수 요소와 준비를 완벽하게! Tags  체중감량  균형식단  영양소  저칼로리식사  식사계획